WellCareMedicalCentre.com

Boli psihosomatice: cum să recunoască și adresa

După o zi stresantă și obositoare aveți dureri de stomac , patch-uri de culoare roșie, insomnie , astm, dureri de cap ? Poate ar trebui să ia în considerare posibilitatea de a suferi de o boală psihosomatică . boli psihosomatice sunt foarte frecvente și pot afecta toată lumea, în special Femei . Cauzele nu sunt încă pe deplin cunoscute, dar bolile psihosomatice pot fi atribuite structurii speciale a sistemului nervos este împărțit în două părți, sistemul nervos central (controlează gândirea și acțiunile) și sistemul nervos automat (care în schimb prezidează funcționarea organelor). Datorită legăturii dintre ele, atunci când

nervozitate trece printr-un 'circuit de' la altul, aceste simptome apar particulare care afectează diferite organe ale corpul . The organele cele mai afectate sunt
inima , stomac, intestine, butonul pulmonar , piele, si sistemul nervos. Anxietate, stres și emoțiile violente pot declanșa tahicardie (bătăi rapide ale inimii), uneori însoțită de senzație de apăsare în piept, indigestie acidă, arsuri la stomac, constipație , flatulență, dureri de cap (care afectează jumătate din capul ajunge la templul său și chiar ochiul, uneori însoțite de greață și vărsături), astm (în special cei care suferă deja de ea), tuse uscată, senzație opresiei și scurtarea respirației, pete roșii (décolleté, feței și gâtului), psoriazis , insomnie. Ce să faci
Mai întâi, modificați
Stilul de viață . Dacă aveți probleme cu stomacul, evitați toate acele substanțe care pot irita mucoasa gastrică (cafea, ceai, grăsimi, alimente cu conținut de acid). Dacă, în schimb, problema este intestinul, atunci puteți lua fermente lactice . Al doilea pas este să consultați medicul de familie pentru a exclude faptul că simptomele sunt cauzate de alte boli. Dacă credeți că sunteți capabili de a controla simptomele de unul singur, atunci puteți opta pentru un curs de
de formare autogenă cu durata de trei luni, ceea ce va ajuta să vă relaxați și pentru a atinge un nivel de calm profund. În cele din urmă, pentru cazurile mai complexe, poate fi necesar să se bazeze pe psihoterapie . Durata variază în funcție de amploarea problemei și poate avea loc la

facilități publice sau privat. Vezi creșterea acestor boli și de stres centre au fost create în ultimul timp veritabile care trata de stres exact așa cum trebuie să fie luate în considerare, și anume o patologie. Top

A Se Vedea, De Asemenea,