WellCareMedicalCentre.com

Cum de a gestiona cel mai bine simptomele de alergii de primăvară

Sezonul de vara aduce cu ea soarele, zilele sunt tot mai mult și temperaturi mai blânde care vă permit să-și petreacă mai mult timp in aer liber, fie la parc, la mare, la deal sau la munte. Aici, primăvara, pentru mulți, devine sinonim cu bunul umor, energia și pozitivitatea. Pentru mulți, desigur, nu pentru toată lumea, deoarece, în plus față de sezonul de costume de baie vreodată temuta, 33,6% dintre italieni asociază sosirea alergiilor de primăvară și, în mod inevitabil, la disconfortul ei aduc cu ei. Acesta este rezultatul unui sondaj comandat de Assosalute - Asociatia Nationala de auto-medicatie - si a condus, in februarie anul trecut, aproximativ 1.000 de cetățeni

Rezultatele

Cele mai importante de cercetare cum reprezintă alergii. o răspândire problemă de sănătate: în mod specific, despre 40% din eșantion admite de a suferi de o formă alergică și, mai presus de toate, ponderea persoanelor care sufera de alergie la fiecare primăvară, de multe ori sau întotdeauna, este egal cu 19,5% din (creșterea procentuală față de 16,7% înregistrat în 2014) probă.
Nu există discrepanțe semnificative între bărbați și femei, și atunci când este vorba de tineri, unul din patru dintre respondenți declară sub 30 de ani alergice. În acest sens, declarația eliberată de Assosalute, aici este clarificarea profesorului Giorgio Walter Canonica , Președinte al Societății Italiene de alergii, astm bronsic si Imunologie Clinica: Calculul prevalență raportează un procent estimat de 30% din adolescenți cu rinită, cu tendință de creștere. Se estimează că aceeași populație ar putea ajunge la 50% în 2020 .

Dar care sunt simptomele cele mai enervante de alergii? strănut (62,1%), mancarimi ale ochilor (57,5%), lacrimație (47,7%) și nas înfundat (39,4%): factori care limitează adesea angajamentele zilnice. Aproape 45% dintre respondenți, de fapt, recunoaște că nu doarme bine noaptea, 32,5% au dificultăți de concentrare. În plus, pentru a controla simptomele alergiilor de primăvară, aproape jumătate dintre italieni folosesc medicamente fără prescripție medicală. CV-uri Canonica: tulburări de somn și care rezultă iritabilitate sunt printre efectele cele mai enervant pentru cei care suferă de alergii de primăvară . Temperamentul iritabilitate si rele cauzate de alergii poate duce la situații de conflict în familie (41,6%), limitând în aer liber (40%) și interacțiunile sociale (21,1%).

Vademecum pentru "supraviețuitor" primăvară

Iată câteva sfaturi simple pentru combaterea alergiilor și de a trăi în pace în primăvară.

  1. În timpul zilei, ori de câte ori este posibil, să evite merge în aer liber în timpul orelor de cel mai mare număr de polen (central și cele mai fierbinți ore );
  2. încercați să respirați cu nasul mai degrabă decât cu gura. Prin nas, de fapt, aerul este purificat de particule;
  3. păstra o distanță sigură de fum, parfumul și pulberile care facilitează debutul mâncărime, strănut și tuse;
  4. alege să călătorească cu mașina cu ferestrele închise, optând pentru unități de aer condiționat, adesea echipate cu filtre de polen;.
  5. purtarea de mască și ochelari de soare cu bicicleta sau scuter

de asemenea, este foarte important de igienă personală (să ia un duș și spălare păr de zi cu zi pentru a contracara polenul care sunt depuse pe părul și hainele) și la domiciliu trebuie să ia o serie de măsuri de precauție de multe ori schimba foi, curățați podeaua frecvent, evitați folosirea aspiratoare (cu excepția cazului în care nu este echipat filtre), evitați contactul cu covoare, covoare, tapițerie și pluș

pentru a aprofunda vedea mai multe:. Simptomele alergiilor

A Se Vedea, De Asemenea,