WellCareMedicalCentre.com

Alcoolul: Ce este o cantitate moderata

the efectele alcoolului etilic sunt influențate de organism multe variabile, cum ar fi sexul, greutatea, înălțimea, sănătate, și chiar unii factori genetici și de mediu.
numărul de de asemenea, tip de băuturi alcoolice luat, fie la o concentrație scăzută sau ridicată de alcool , cu ocazia consumului, în cazul în care o masă sau de masă afară, iar viteza cu care bea, dacă vă soarbe ingereaza sau este dintr-o dată.
diferit este, de asemenea, efectul consumului de alcool în cantități moderate și distribuite în timp, în comparație cu cea a unei băuturi substanțiale, care se concentrează, de exemplu, numai în week-end. cu toate acestea, există orientări împărtășită de o mare parte a comunității științifice care indică măsura în care pot fi luate în considerare consumul de alcool moderat.
L „ INRAN (Institutul Național de Cercetare pentru alimentație și nutriție), în sale Linii directoare pentru un ghid alimentar sănătos considerat moderat, în conformitate cu indicațiile „ WHO , zilnic o cantitate de echivalent de alcool la nu mai mult de 2-3 unitate alcoolică pentru om, nu mai mult de 1-2 unitate alcoolică pentru femeie și nu mai mult de 1 Unități Alcolica.Centrarea per l“ senior
Recomandarea de a bea moderat este doar pentru adulți. Copiii și tinerii nu ar trebui să bea cel puțin până la vârsta de 16 ani. O unitate alcoolică (U.A.) corespunde la aproximativ 12 grame de etanol. Ceea ce acestea sunt conținute într-un pahar mic (125 ml) de vin gradație mediu într-o cutie sau sticla de bere (330 ml) de grad mediu sau într-o doză bar lichior (40 ml).

Editat de

www.beviresponsabile.it

A Se Vedea, De Asemenea,