WellCareMedicalCentre.com

Alcool: Sfaturi pentru a bea fără riscuri

Abuzul de alcool - în afară cauzând daune organismului (in special inima, creier, ficat și stomac) și să fie conectat la mai multe boli (cum ar fi ciroză sau cancer) - slăbește sistemul nervos centrale:. afecteaza judecata, încetinește reflexele și te face să-și piardă controlul asupra acțiunilor lor
Iată câteva sfaturi pentru consumul responsabil de alcool
nu ajunge în spatele volanului după ce a băut <.

În Italia, accidentele provocate de ghidul de conducere sub influența alcoolului reprezintă prima cauză de deces în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 15 și 25 de ani. Este important să nu se pună la mașini și motociclete dacă băut prea de conducere: a „“ limita de siguranță este dată de un pahar de vin, un halbă de bere sau A numai superalcoolic Limita conținutului de alcool în Italia este de 0,50 g / l. . Dacă depășiți această limită, puteți rula în

sancțiuni foarte grele Nu consumați alcool etilic în stomacul gol
Evitati consumul de alcool intre mese:

la efectele alcoolului ele sunt mai rapide și mai grele; Mai mult decât atât, acesta a crescut riscul de a intra în tunelul de dependență. Nu consumați alcool etilic dacă sunteți sub 16 ani
Corpul

nu este pe deplin matură nu este în măsură să digere în mod adecvat alcoolul că în acest fel nu mai daune decât ar fi într-o Organism pentru adulți. Acesta este motivul pentru care este recomandat să nu se bea mai jos 16 ani și limitate la un pahar pe zi, între 16 și 20 de ani. evite combinarea de alcool și alte substanțe
este important

evita consumul de alcool cu ​​medicamente (în special analgezice, antipiretice, sedative , antibiotice și de control al nașterii) și în combinație cu medicamente : defectări fie foarte gravă, până când ajunge la comă și deces. nu bea, dacă sunteți deprimat sau agitat
alcool, în funcție de circumstanțe, pot avea un

depresant sau stimulent efect dacă bei cand esti deprimat, se poate agrava situația, dar atunci când sunt supărat pe care sunt susceptibile de a deveni violente. Discutați cu un psiholog
Cei care suferă de

dependența de alcool trebuie să recunosc probleme proprii și căutați ajutorul unui specialist . Adesea, primul pas este să vorbești cu un doctor, un profesor sau un iubit.

A Se Vedea, De Asemenea,