WellCareMedicalCentre.com

Acerola: proprietăți și beneficii împotriva gripei

Acerola protejeaza caile respiratorii (bronhii și plămâni), prevenind durere în gât, tuse flegma și . Acesta compensează deficiențele de vitamine și de a determina un antioxidant , revitalizarea pielii și a membranelor mucoase, combate oboseala mentală și fizică tipic de sezon în schimbare. Toate meritele conținute în acest singur cuvânt. De asemenea, cunoscut sub porecla - mai mult decât impresionant - pentru Barbados cherry , Acerola este un fruct care crește în America Centrală și de Sud și este cultivat în principal în Brazilia (de aici denumirea "cireșului Amazonia").

În țările de origine, acerola este consumată în stare proaspătă sau sub formă de gem. În Europa, nu este atât de ușor de găsit: cu toate acestea, este posibil să se găsească unele produse pe bază de acerola în herbalists sau în farmacii. Dar există mult mai mult pentru a învăța - nu numai din punct de vedere noțional - acest fruct rosu, pe care mulți asemănat cu un fel de cufăr plin de elemente prețioase pentru bunăstarea și sănătatea

Acerola. , regina vitamina C

la miezul ei, cuișoare paznici Acerola ușor gust de acid care conține un cantitatea de vitamina C, mult mai mare comparativ cu portocale . De aici rolul cheie al acestei boabe în combaterea relelor sezon: în special, Acerola stimulează sistemul imunitar prin intensificarea acțiunii anticorpului . În acest fel, este capabil să prevină răcelile, influențele și infecțiile . Până când aceste boli au au apărut deja, Acerola este un mare sprijin în a ajuta să se vindece mai repede, de asemenea, evitarea posibilelor repercusiuni Acerola si Vitamina C

:. O potrivire perfectă pentru ochi. Într-adevăr, multe studii au arătat că nivelul de vitamina C prezent în ochi tinde să scadă odată cu vârsta; prin urmare, un aport de vitamina C previne această reducere cu un risc mai scăzut de dezvoltare a cataractei . La acest fruct roșu, sunt recunoscute și proprietățile diuretice . Și totuși, acest boabe contribuie la sănătate este a pielii starea de bine , din nou, pentru aproximativ vitamina C. În plus față de cantitatea mare de vitamina C, acerola conține pro-vitamina A, o cantitate buna de vitamine B1, B2, B3, B5, B6 și diferite săruri minerale

(inclusiv calciu, fier, fosfor, magneziu, potasiu). În același timp, acest boabe - nu întotdeauna atât de bine cunoscut - este deosebit de util pentru contracararea sângerării gingiilor, fără a-și neglija funcția de "reechilibrare". împotriva vaselor capilare și vânătăi. Acerola, ajuta cu circulația sângelui Concentrația ridicată de antioxidanți determină Acerola reprezintă un adevărat

bun pentru circulația sângelui

. Acest fruct roșu atât de frumos pentru a privi reușește să proteja colesterolul bun de către cei care sunt procesele oxidative, contribuie la sănătatea cardiovasculară În detaliu, potrivit unor studii, sucul de fructe -. Atunci când este luat asa obișnuit - este capabil să scadă rata de glucoză și trigliceride în sânge, asigurându-vă că nivelurile de colesterol bun sunt ridicate. Un avantaj pentru sănătate. Acerola, care sunt contraindicațiile

Numeroase cercetări toxicologice, internaționale, subliniază că Acerola

nu produce efecte secundare

. Este o boabe inofensivă. Acestea fiind spuse, s-ar putea să nu fie recomandabil să le luăm în caz de aciditate gastrică. Și, vă gândiți, chiar și doze excesive nu sunt sugerate. În mod obișnuit moderarea este cheia pentru tot. Wellness inclus. Pentru un aspect mai aprofundat, consultați și: "Vitamine și minerale"

A Se Vedea, De Asemenea,